De 8- weekse mindfulness
11/01/2026 t/m 15/03/2026 - Zuideinde 18 A, 7941 GH Meppel, Meppel
Tijd: 09:30:00 - 12:00:00
Mindfulness is een krachtige training die je helpt om volledig aanwezig te zijn in dit moment. Door te oefenen met opmerkzaam zijn met dat wat je ervaart, maak je kennis met andere manier Zijn, dan dat je gewend bent in je dagelijks leven.
Wanneer je je hebt aangemeld krijg je een inschrijfformulier toegestuurd. Tevens volgt een aanbetaling van €100 via een betaalverzoek Vervolgens maken we samen een afspraak voor het intakegesprek. waarin we allebei kunnen voelen en ervaren of het goed voelt.
Na het gesprek wordt de rest van het cursus geld voldaan en ontvang de laatste informatie
Bij behoefte kan er altijd een telefonische afspraak gemaakt worden als je vragen hebt of het bij je past. 06-36135779 of info(@)yinyogasound.nl
Je krijgt inzicht in hoe je met jezelf omgaat en hoeveel impact oordelen hebben op jezelf en op de wereld om je heen. Je leert oefenen met onder andere de kernkwaliteiten als vriendelijkheid en openheid.
Het is een vorm van aandacht die ons in staat stelt om onze gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties te observeren zonder veroordeling. Hierdoor ervaar je meer contact komen met jezelf en onze omgeving.
Door regelmatig mindfulness te beoefenen, kunnen we stress verminderen, onze concentratie verbeteren en een diepere verbinding met onszelf en anderen ervaren. Of het nu gaat om meditatie, ademhalingsoefeningen of gewoon bewust genieten van dagelijkse activiteiten, mindfulness biedt ons de tools om een meer vervuld en evenwichtig leven te leiden.
De kosten van deze training zijn €450 zijn. Dit is inclusief: je ontvangt een werkmap, audiobestanden en de stiltedag.
Vergoeding zorgverzekering: Ik ben ingeschreven bij de beroepsvereniging VMBN en het Mindfulness Register. Dit betekent dat ik een Categorie 1 trainer ben en tevens in het bezit van een AGB-code. Hierdoor kan met een aanvullende zorgverzekering een vergoeding worden aangevraagd tot €350. Informeer bij je eigen zorgverzekeraar.
https://yinyogasound.nl/mindfulness-8-weekse-trainingen/Georganiseerd door:
Yin Yoga Sound
